Naturopathie périnatale

Que peut vous apporter la naturopathie pendant votre grossesse?

L’arrivée d’un enfant est un moment de grands chamboulements dans la vie d’un couple, il représente également une belle opportunité de se questionner sur son hygiène de vie. Quels parents ne souhaitent pas le meilleur et le plus sain pour son enfant ?

La naturopathie ne se substitue aucunement à la médecine classique, elle est à la fois éducative et préventive, et constitue une synthèse des méthodes naturelles de santé et de bien être dans le but d’équilibrer le fonctionnement de l’organisme, d’optimiser sa vitalité et de maintenir ou renforcer sa bonne santé.

L’alimentation sous le regard de la naturopathie est une prévention globale qui permet d’intégrer une hygiène de vie en adéquation avec sa constitution. La grossesse est un état de santé naturel qui implique de nombreux changements dans le corps d’une femme…et dans sa tête. La naturopathie participe à l’émergence d’une conscience de sa santé, de sa manière de se nourrir, et quelle merveilleuse période que celle de la venue d’un bébé pour apprendre à accueillir ses émotions, à prendre soin de soi, vivre sa grossesse pleinement et offrir à son bébé une santé optimale !

Chaque future maman étant unique, les conseils seront individualisés aussi par rapport à son vécu, et non uniquement ses besoins nutritionnels. Je vous propose donc un suivi au fil de vos 3 trimestres de grossesse afin de vous apporter des conseils pour anticiper, répondre ou soulager les différents maux caractéristiques à chacun d’eux.

Premier trimestre :

  • L’assiette de la femme enceinte
  • Couvrir les besoins nutritionnels du futur bébé
  • Gérer la prise de poids
  • Prévenir et accompagner les divers maux de grossesse… par des moyens naturels.

Deuxième trimestre :

  • Suivi de l’alimentation, gestion du poids
  • Assurer une croissance harmonieuse de votre bébé
  • Conseils en « super aliments » vos meilleurs alliés
  • Prévenir et accompagner l’anémie
  • Soulager les maux, exercices, respiration, …

Troisième trimestre :

  • Préparer son projet post-partum
  • Préparer son corps 4 semaines avant le terme
  • Préparation à l’allaitement (si souhaité)

Quatrième trimestre : ( si si !)

  • Accompagnement émotionnel, baby blues, fatigue, gestion du stress…
  • L’alimentation de la jeune accouchée
  • L’alimentation et l’allaitement
  • Retrouver une vitalité après la naissance
  • Les préparations pour nourrissons ( laits artificiels) comment faire un choix?

Tarifs :

40 € (la 1ère consultation dure 1h30)